Zahlreiche Studien beweisen die effektive Funktion von EMS-Training in Bezug auf Muskelaufbau, Kraft-zuwachs, Rückenbeschwerden und Körperfettreduktion.

Vor allem Menschen mit wenig Zeit nutzen die Trainingstechnologie als Alternative zu herkömmlichen Krafttraining.

In 20 Minuten Ganzkörpertraining, mit dem Training nach der E-Sports Methode kannst du:

– Muskeln aufbauen
– Rückenprobleme loswerden
– Fett abbauen
– Stoffwechsel verbessern
– Gewicht verlieren
– Allgemeine Fitness verbessern
– Dein Wohlbefinden steigern